Trening og egg.

I dag har jeg gjort det utrolige, nemlig trent. På morgenen. Jeg ville aldri kommet på å gjøre det, hadde jeg ikke hatt en avtale med en av instruktørene på treningsstudioet jeg bruker. Vi snakket litt om hvordan jeg skal trene for å få best mulig resultat (sekspakning på magen og åttetall på armene og sånn), jeg er jo så svak at jeg tryner hvis du blåser på meg. Han sa igrunnen ikke noe jeg ikke visste fra før, men jeg la ansiktet i slike "jaha" og "mhm"-rynker og jogget ivrig opp til treningsapparatene etterpå. Mitt største problem når det gjelder trening er at jeg ikke liker å svette. Jeg liker heller ikke å.. liksom.. streve. Derfor løfter jeg sjelden vekter som går under betegnelsen "tungt". Så å forvente noen voldsomme resultater da, er jo ganske urealistisk.

Men i dag la jeg på 10-15 kilo ekstra og jeg er ganske sikker på at jeg i hvertfall ble, om ikke rød, så lyserosa i ansiktet. Jeg peste og hveste ikke slik som den løken med magebelte og så-stor-brystkasse-og-armmuskler-at-armene-stikker-rett-ut-til-siden, men jeg ble faktisk litt andpusten.

Instuktøren ville jeg skulle tenke kosthold også. Jeg forsøkte å forklare at jeg ikke har gjort annet de siste to årene, men det falt for døve ører. Proteinshaker og fettprosenter - det var språket han snakket.
Det er mye fornuftig i det han sa, for ettersom jeg ikke skal ned i vekt så trenger jeg å gi kroppen noe den kan jobbe med. Men ambisjonene mine er ikke helt der.

Nuvel, vi får se om det blir noen resultater av dette. Målet mitt er å trene TO ganger i uka, og for hver uke øke kravene LITT.

Og så kanskje jeg spiser et ekstra egg eller noe. Bare for å gjøre han glad.

Kommentarer

  1. Gerd Irene24. mars 2011 kl. 08:54

    Flink! Jeg har nettopp begynt på Sats, og jeg blir knallrød...

    SvarSlett
  2. Om bloggeren24. mars 2011 kl. 10:02

    haha! målet mitt er å bli rød i trynet også, men jeg gidder aldri ta'n helt ut ;)
    Lykke til på Sats!

    SvarSlett
  3. Gerd Irene24. mars 2011 kl. 13:29

    Jeg blir rød i ansiktet bare jeg ser på tredemølla, haha...

    SvarSlett

Legg inn en kommentar

Hei! Så hyggelig at du vil kommentere! Bruk 'Anonym' dersom du ikke har konto, men signer gjerne med navnet ditt ;)

Populære innlegg fra denne bloggen

Hvem smittet hvem med hva? Et klassisk korona-mysterium.

Vinterferien nærmet seg og jeg øynet en mulighet til å komme ut av den ensformige hjemmetilværelsen vi har vært fanget i det siste året, om enn bare for noen stakkars dager. Helsministeren og Statsministeren hadde vært ute i media og betrygget hytte-hungrige Oslo-boere om at det var helt greit, og faktisk ganske nødvendig, med en liten getaway til hytten. "Det må da gjelde sånne som meg og," tenkte jeg "selv om jeg skal sørover og ikke på hytta, men besøke foreldre jeg ikke har sett på flere måneder?". Tvilen var der, for jeg er ofte usikker på om ministrene tenker på andre enn Oslo-boerne. Men jeg slo tvilen fra meg og bestemte meg for å dra. Det var da kroppen min begynte showet. Et sårt svelg på morgenen, så senere litt sårt igjen ved lunsj. Deretter ingen sårhet før litt utpå neste dag. Men sårt svelg var likevel nok til å sette meg ut av balanse, så med ministrenes innstendige bønn om testing ved hvert minste symptom friskt i minnet, så bestilte jeg tid for å t...
Les mer

Hesteterapi!

Bilde
Norsk Grand Prix på TV, og Pink med "Sober" på PC'n. Så var det Valentines Day! En dag jeg har bestemt meg for å boikotte, og ikke ha noe med å gjøre! Derfor gjør det meg ingenting at mannen er vakt i leiren, og jeg derfor er alene hele helgen... I dag har jeg benyttet "ensomheten" til å få vaska stua og badet - noe som trengtes! Kjøkkenet skal jeg ta i morra. Der er det nå så kaos at jeg ikke orket å begynne på det også i dag. Siden vi har pussa opp gangen, brukes kjøkkenet til sko og sånne ting. Så derfor har det samla seg opp litt dritt, for å si det sånn! Hestene har faktisk fått fri i dag. Hadde egentlig tenkt å ut med en av de, fordi sola skinte og gradestokken var human. Men hestene løp og sleit seg ut helt på egenhånd ute i innhegninga, så da lot jeg latskapen få overtaket. Dette er fra tidligere i vinter. Nå er det tre ganger så mye snø.. Stjarni har nå begynt å få spesialbehandling. Som jeg har nevnt før, kanskje - jeg husker ikke, så har han begynt å...
Les mer

Snillisme

Bilde
Jeg tror vi ofte legger alt for mye bånd på oss i vår streben etter å bli likt av alt og alle. Eller så er det bare jeg som gjør det. Det er ikke sikkert du er enig med meg engang. Men graviditeten denne gangen har ført meg inn i et par situasjoner hvor jeg har vært i fysisk ustand til å legge bånd på meg selv, og jeg må innrømme at det har føltes utrolig befriende. Jeg er lært opp til å være høflig og serviceminded ved enhver situasjon, snu det andre kinnet til og "forstå" meg i hjel på det andre menneskets mulige bakgrunn for å oppføre seg som en dritt. I tillegg er jeg lært opp til å til enhver tid vise min beste side, svelge kameler og holde mitt potensielt dårlige humør innestengt til jeg kommer hjem og helst er alene. Aggresjon og irritasjon, ekstrem trøtthet og kort lunte er egenskaper du ikke skal ha, verken på jobb eller privat. Dæven så godt det er derfor å være så til de grader urimelig avogtil. Som da jeg brølte til en Coop-ansatt fordi de hadde "gjemt...
Les mer